- 2018.02.25
- 仕事,
今日からできる疲れを残さないツボとコツ
月曜の朝は憂鬱。まだ水曜とうなだれる。木曜の午後は疲れのピーク。土曜の夜更かしのせいで日曜が寝られない。などなど、疲れに関して悩みを抱えている人が多いと思います。疲れを残さないためのツボとコツを睡眠・食事・メンタルにわけて調べてみました。
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月曜の朝は憂鬱。まだ水曜とうなだれる。木曜の午後は疲れのピーク。土曜の夜更かしのせいで日曜が寝られない。などなど、疲れに関して悩みを抱えている人が多いと思います。疲れを残さないためのツボとコツを睡眠・食事・メンタルにわけて調べてみました。
マインドセットとは、物事の見方や捉え方。信念、心構え、価値観、判断基準などのことです。 ということで、『心の声』と言えるのかと思います(リトル本田的なやつね) 人生が豊かなるマインドセットを、仕事編・恋愛編・成長編と3つにわけて書いていきます。今回は仕事編です。
ホリエモンの『ゼロ』から感じたこと『はたらこう』ということ。 ホリエモンは働くことで、たくさんのことを手に入れてきたしこれからも手に入れるというこの本の中で書いています。人生が豊かになるためのヒントを3つ感じましたのでまとめてみます。
楽しい仕事なんてたぶんないのだと思います。宝くじ10億当たったら今の仕事を辞める人がほとんど=仕事をしたくないと考えているということからもわかります。ただ、楽しんで仕事をしている人もいます。その違いはなにかを調べてみました。
会社員であれ起業家であれ事業家であれ、仕事に最低限必要なスキルをまとめてみました。 最低限とはいえ、思ったよりあったのでできるだけシンプルにまとめる事を意識したのですが、、、
仕事のパフォーマンスを向上させて効率的にタスクをこなしたい。すぐできる事から日々の積み重ねまで集めてみました。
仕事を楽しめるかどうかはかなり人生の豊かさに影響があります。1日の1/3は仕事をしている人がほとんどなので、時間的な要素も大きいですね。ただ、仕事をつまらないと感じている人は多いです。僕も基本的につまらないと感じる事が多いので、原因と対処法を調べました。
「仕事とは」と聞かれて答えられる人と、考えてしまう人がいると思います。昨日と今日でその答えが変わる人もいるかもしれません。コロコロ変わるのはよくないのですが、この「仕事とは」に自分なりの答えを持つ事が必要なのかと思います。